確かにカロリーは控えられるけど
私に続けられるだろうか。

食べてる量は以前とあまり変わらないのに
このごろ体重がちょっとずつ増えているような(>_<) それに気づいてからは 自分でも意識して間食を減らしたり なるべく歩くように心がけているけど 体重計の数字は減っていかない。 代謝が悪くなってきたのかな。 今までと同じ食生活では もう駄目なのかもしれない。 そんなことを考えているときに 雑誌で、たんぱく質とアルギニン、リコピンなどが バランス良く配合された ダイエット用食品(ゼリー)の広告を見た。 これを普段の食事のどこか1食分と置き換えて 20日くらい続けると 体重が落ちて、おなか周りもスッキリするんだとか。 栄養はきちんと摂れるのに、カロリーは200キロカロリー弱。 夕食と置き換えるのが一番効果的なんだろうね。 この広告にすごく惹かれてしまった私。 ゴールデンウィークに友達の結婚式があるし ちょっと本気でダイエットに取り組まないと 当日自信を持って参加できないわ。 20日くらいなら続けられるかなぁ・・・ でも夕食がっつり食べられないのは なんだか悲しい。 このダイエット食品を20日分買うと 9千円くらい。 思い切って買っちゃって 買ったからにはダイエットしなくちゃって 自分を追い込もうかしら・・・

スーパーフードと一言で言っても、その効果は様々だそうですね。個人的には、代謝促進やらダイエットやらの効果しか浮かばないのですが、最近では妊活にも有効的だというのが分かっているみたいです。では、妊活に良いスーパーフードとしては、どのようなものが挙げられるのでしょうか?

紹介されたホームページによると、アーモンド、クルミ、マカの3つが良いとのことでした。なんでも、アーモンドはビタミンEが豊富に含まれている関係上、精子や卵子を新鮮なまま保ち、クルミはホルモン生産を補助すると共に精子の質を向上させ、マカは性欲を向上させたり、精子の数を増やしたり、ホルモンバランスを整えたりといったことが可能なのだとか。

アーモンドやクルミって、脂肪分がたくさん含まれているためあまり食べない方が良いというイメージでしたが、こんなに妊娠を促進してくれるような成分が含まれているなら、妊活中は積極的に食べた方が良さそうですね。それに、アーモンドもマカもクルミも、日本でもかなりありふれた食品であると共に、いちいち通販に頼らなくても、簡単に近所のスーパー等で手に入るものですから、私もいざという時には必ずお世話になろうと思います。

みなさん、アンチエイジング対策
何かしてますか?

私は毎日少しでも体を動かそうと思ってはいるのですが
なかなか実行できません・・・

そこで、せめて何か良いサプリはないかと
探していました。

アンチエイジングのサプリ
いろいろありますよね!

今日は、姉にすすめられたものを
ご紹介します。

ドクターズチョイスの
ナチュラル レスベラトロールって
ご存知でしょうか?

売上急上昇率ナンバーワンという
人気のサプリメントなんですよ。

レスベラトロールというのは
不老長寿の成分として複数のメディアで
紹介されています。

そのため、レストラベールのサプリも
多数市場に出ていますが
ナチュラル レスベラトロールは
天然のイタドリを原料としており
さらに赤ワインエキス配合です。

天然成分で保存料も使用していないので
安心できますね。

”体が軽くなった”ですとか
”朝すっきり起きられるようになった”といった
効果を実感している方が多いようです。

ナチュラル レスベラトロールは
60粒4480円ですが
2個セットですとお得な7820円です♪

1140円もお安くなります。

さらに3個セットなら2449円もお得に購入できます。

ご家族の方と一緒に!とお考えでしたら
まとめ買いがいいですね。

いつまでも若々しくいたいと思うのなら
ナチュラル レスベラトロールいかがですか?

糖尿病の恐ろしさをテレビで紹介していたのですが、少し誤解を招く描写がありました。
糖尿病は糖分の多い食事を摂ることでリスクが上がる…とナレーションが入っていたんです。
その時にケーキやチョコレートなど、甘い物の映像が一緒に流れていたんですよね。
これでは糖尿病イコール甘い物が原因、というイメージを植え付けられてしまいます。
私は血糖値測定器を持っているので自分で測定することができるのですが、重要なのは甘い物以外でも血糖値が上がるということ。
甘くない麺やご飯、パンや穀物類にも糖質はたっぷり含まれていますからね。
これらを食べたあとに血糖値測定器で調べると、甘い物を食べた時と同様に血糖値が跳ね上がります。

血糖値測定器を使うのがとにかく恐ろしい

とにかくビビりな私は、針を見るだけでも恐ろしくなってしまいます。
画鋲や安全ピンを見るだけでもゾワっと鳥肌が。
しかしそんな先端恐怖症の私が、糖尿病予備軍になってしまったので血糖値測定器で毎日測定しなければならない状態になってしまいました。
血糖値測定器はご存じの通り、針を指に刺して血を出して血糖値を測ります。
大嫌いな針を毎日指に刺さないといけない…考えただけで恐ろしくて泣きそうになります。
とにかく嫌ですが、でも血糖値管理をしないと糖尿病まっしぐら。
なので意を決して血糖値測定器を買うことにしました。
最初の一回目は怖くてなかなか針を刺せないでしょうね。
痛みがほとんどなければいいのですが…。

血糖値測定器を使用する前に手のマッサージをしよう

血糖値測定器を使ってみるとわかるのですが、最初の一回でうまく血を出すのは簡単ではありません。
慣れれば一回で測定量の血を出すことができますが、最初はやっぱり難しいですね。
血糖値測定器の欠点は、しっかり出血させるために深く刺すと強い痛みが出るということ。
反対に痛みを感じない程度に刺すだけでは、ほどんと血が出ず測定ができません。
私が血糖値測定器を何度も使ってみてわかったのは、針を刺す前のマッサージこそが大事だということ。
穿刺したあとに指を手で押して無理やり血を出す人もいますが、あれはあまりやらない方がいいです。
余計な体液が混ざって正確に測定ができないので。
なので穿刺前によく手をマッサージしましょう。

血糖値測定器

ラピッドラッシュは、傷んだまつ毛補修補助成分「ヘクサチン1複合体」を含んだまつ毛美容液です。まつ毛の抜け毛を減らす効果も期待できます。高い評価を得ている人気商品ですが、果たして副作用はないのでしょうか。

一般のまつ毛美容液には、かゆみ、色素沈着、目やにといった症状があらわれることがあります。目元の皮膚は刺激やダメージに弱いため、低刺激な製品でも何らかの副作用を伴うことがあります。ラピッドラッシュについては、重大な副作用の報告は見当たりません。かゆみを感じる方はいるようですが、これは使い始めに限られ、次第に治まっていきます。ラピッドラッシュはパラベン、界面活性剤、合成香料、合成着色料、シリコンを含まない”5つのフリー”を謳っています。pHバランスを整える作用も持ち合わせ、肌の弱酸性を保つように働きます。これらの配慮により安全性の高い製品になっているといえるでしょう。

美容液の使用前に化粧や目元周辺の汚れを丁寧に落としておきましょう。そうしないと有効成分が十分に浸透していきません。そうした事情を考慮すると、化粧を落とすとき、つまり夜の洗顔後に使うのが効果的だと考えられます。美しいまつ毛を手に入れるための、自分でできる手軽な方法として覚えておいて損はありません。

まつげ美容液「ラピッドラッシュ」とは?

アントシアニンは、ポリフェノールの一種であり、青紫色の天然の色素の役割もしている成分です。ブルーベリーや、カシス、なす、ム紫いも、紫キャベツ、黒豆、シソなどに含まれている成分であり、眼精疲労に効果があります。
アントシアニンは、目の網膜にある紫色の色素の「ロドプシン」という成分を再合成することを助ける役割があります。ロドプシンは、目に重要な成分であり、網膜のロドプシンに光があたることで生じる信号を、脳に伝達する役割があります。脳に信号を伝達することで、「見える」という感覚を得ることができるため、非常に重要です。ロドプシンは、光があたることで分解されてしまいます。分解されたロドプシンは、再合成することが可能であり、再合成が遅れてしまうと視覚がぼやけてしまうなどの症状を感じてしまい、眼精疲労を感じてしまいます。そのため、再合成を促進することで、視覚の機能を高めることができ、眼精疲労を解消することができます。
アントシアニンは、体の抗酸化作用にも効果があります。体を若返らせることで、体内のあらゆる機能を改善することができ、眼精疲労を抑えることも可能になります。この他にも、さまざまな健康機能を増進することがあり、魅力の多い成分です。

DHAとは青魚に多く含まれている不飽和脂肪酸です。DHAは体内で生産することができない必須脂肪酸で、最近では摂取量の減少傾向にあるため厚生労働省が積極的な摂取を呼びかけています。しかし、過ぎたるは猶及ばざるが如しで、適切な摂取量は、1日3g(3000mg)までとされています。食事で青魚を食べている場合はそれも含みます。厚生労働省の推奨は、1日当たりの摂取量1000mgとされています。これを越えた過剰摂取の副作用としては、おなかが緩くなることが報告されていたり、成人病にもなりかねませんからサプリメントと上手くつきあうことです。また、血液凝固阻止剤のワーファリン(ワルファリンカリウム)の薬を飲んでいる場合は、似たような効果のもの同士の為に出血した場合、なかなか止まらないということになります。この場合は、事前に医師に相談することです。栄養補給は、あくまで食事が基本でサプリメントは、補助だということを忘れてはいけません。食事からの摂取の目安は、ブリの刺身で6切れ、サンマの塩焼きならば1尾の半分程ですから食事から摂取した場合は、サプリメントを控えておくと安全です。また、青魚が苦手な場合は、鮭やウナギ、ナッツ類などから摂取して足らない分をサプリメントで補うことです。

モデルさんの体型にはやっぱり憧れます。
可愛い服は太っていると似合わないし、ほっそり体型になって着こなしたいと思うんですよね。
今の体型では可愛い服はまったく似合いません。
オシャレを楽しむためにはダイエットをするしかないんです。
でも明日から始めようと先延ばしにするだけで、結局ダイエットができないまま。
モデル体型にはなりたいけれど、あの体型を手に入れるまでの努力はしたくありません。
みんなの憧れの的となっているモデルさんたちは、きっと人生のほとんどをダイエットに費やしてきたのでしょうね。
みんな見えないところで努力しているんだと思います。
努力できるからこそ華やかな世界で活躍できるのでしょう。

ゼニカル

(。・ω・)ノ゙ コンチャ♡♡ 今日のわたくしは一味違いますわよ!! なんてったって一皮脱皮して生まれ変わりましたもの(*`・ω・´) ...っていうのは嘘のような嘘ではなくってww じつは今日エステに行ってきたのですヾ(*´∀`*)ノ そこで前々からやってみたかったフルーツ酸ピーリングという施術を受けてきたんです!! フルーツ酸ピーリングというのはかなり強めの酸で角質を溶かすことで、肌の表面の皮を剥いてしまうというものなんです(﹡ˆ﹀ˆ﹡)♡ 古い角質がすっかりなくなったことでわたしのお肌は今つるつるのピッカピカです(*-艸・*)

女性ホルモンは男性にもあるんですよね。
この人女性ホルモンが多そうだなぁと思う男性はいます。
肌が信じられないくらいキレイだったり髪の毛がサラサラだったり。
ただそのような男性は背が低く筋肉がつきにくかったりするので、良いところばかりではありません。
女性も同じで、ある程度は男性ホルモンがないとバランスが悪くなってしまいます。
なので健康的なのは女性ホルモンと男性ホルモンがバランスよく生成されている人でしょうね。
私は女性ですが剛毛だし筋肉が付きやすいし、男性ホルモンで体がいっぱいになっているような気がします。
月経不順もあるので健康に良いとは言えませんね。
とりあえず大豆製品をたくさん食べています。

“不妊になる原因は色々考えられますが、年齢や体質、ストレスなども原因として挙げられています。
FSHホルモンによって卵胞が発育し、FSH、LHホルモンによって成熟した卵胞が破裂した状態が排卵です。
排卵が起こると、LH黄体形成ホルモンによって黄体が形成されますが、黄体がうまく形成されない場合や黄体が形成されても黄体ホルモンがうまく分泌しない場合、妊娠が成立しなくなります。
卵胞が成熟して破裂する時、活性酸素が関与していると言われます。
また、その時妊娠しなかった場合は、次の妊娠に備えて分泌されたホルモンを減少させ、卵胞を成長させなければなりません。
この、黄体ホルモンの減少にも活性酸素が関与していると言われています。
卵巣の機能を正常に働かせるのに活性酸素が必要ですが、年齢やストレスなどにより活性酸素が増えてしまい、活性酸素を抑える体内酵素SODが減ってしまい、活性酸素と体内酵素SODのバランスが崩れたことにより、妊娠しにくい身体になってしまいます。
ルイボスティーは、活性酸素の働きを抑制する働きがあります。
ルイボスティーに含まれるSOD様酵素が腸から吸収されて体内で酵素を生成し、増えすぎた活性酸素を減らし、体内酵素SODとのバランスを整えることにより、妊娠しやすい身体になっていきます。”

葉酸サプリ

現在、サプリメントの中でも売上が伸び続けているのが、グルコサミンです。
人の体は、年齢と共に衰えていく事になり、体に痛みが出てくるのは仕方がないと諦めてしまっている人も少なくないでしょう。
ですが、痛みの中には、サプリメントで改善していく事が出来る可能性があるものもあります。
それが関節の痛みです。
関節の痛みの原因の一つに、膝の軟骨がすり減ってしまった事によるものがあります。
一度すり減ってしまった軟骨は、元に戻らないと考える人もいるでしょう。
ですが、ですが、グルコサミンを摂取する事で、すり減ってしまった軟骨を修復すると同時に、新しい軟骨の生産を助けていく事が出来ます。
軟骨が健康な状態に戻ると、膝関節等に痛みを感じる事が減るようになります。
ですから、いつまでも若々しく元気に体を動かしていく事が出来る状態を維持したいと考えた場合、関節の軟骨の状態を改善する事を考えてみる事がお勧めです。
現在、その為に有効なグルコサミンに関するサプリメントが多く販売されていますが、ただ、注意しておかなければいけないのが、サプリメントは一時的に飲むのではなく、継続して飲み続ける事が重要になってきます。
それにより、いつまでも健康で若々しい状態を維持できるようになります。

グルコサミンサプリ

疲れにマカ

| 健康 |

最近疲れている男性って多いですよね。
睡眠時間も短くて、なかなか疲れが取れない人にはマカが良いと聞きます。
マカって不妊に効果があるだけではなく、疲労回復に効果があるようですね。
特に食生活が荒れている人は、マカにちょっとサポートしてもらった方がいいのかもしれません。
仕事で毎週末は寝ている人なんか、やっぱりちょっとお疲れ気味だと思います。
でも、恋人もいない人が、週末に毎週家でゴロゴロしていたら、それこそ一生独身になってしまう可能性もありますね。
家と仕事の往復だけで結婚相手を見つけられる人もいますが。
そこで出会いを見つけられない人は、やっぱり週末や平日のオフの時間を利用して、色々と出かけたりした方が、やっぱり出会いってあります。
社交的で、色々な場所に顔を出す人って、やっぱり体力があるんだと思います。
疲れやすい人っていうのは、どうしても出不精になってしまうので、出会いのチャンスを自分で失っていると思います。
疲れた時には、ちゃんと疲労回復をして、しっかりしないと、家と仕事を行き来するだけの人生になってしまいます。
20代や30代は、それでも自由で良いと思いますが、40代になってくると、さすがに心配になってくる男性も多いですね。

アルギニン

意義のある妊娠を迎えるためにも、男女のコンディションを確認しておく必要があります。不妊症と診断されている状態があるのであれば、原因をしっかり突き止めることも重要です。ですから、男性側も無精子検査を行うことで、妊娠の確立を求める必要があるのです。

無精子検査を行うことによって、射精された精子の質を知ることができます。もしかすると男性側が原因で妊娠できないということもあるのです。

女性ばかりが重荷を背負うのではなく、ひとまずお互いの現状を知っておくことによって適切なケアを選択することができるようになります。男性が原因で不妊症に陥っているのであれば、薬物治療などで改善を試みることもできるでしょう。

精子を確認しながら体外受精で子供を授かることもできる時代です。無精子検査を受けて正しい方向に向かうことは、少しでも早く子供を授かりたいというカップルの支えになるかもしれません。

検査結果を確認しつつ、これからの検討を医師と一緒に行うことで、確率の高い妊娠ができるかもしれません。そんな期待を込めることができるような結果を得るためにも、無精子検査を実施して変化を確認する必要があるのです。

まずはお互いが納得して無精子検査を受けることによって、新たな視点が生まれるかもしれません。

男性不妊

リップグロスを選択する時に重視するポイントというのはどのようなものがあるのでしょうか。
まずは色です。

透明、ピンクを選ぶようにして濃すぎる色というのはあまりおすすめできません。
口だけが派手になって、メイクが難しくなることもありますので注意が必要です。

また、ラメ・パールが入っているものもおすすめです。
ただし、ラメ・パールが入っているものは唇がかなり派手になりますので、ファッションによって合わせ方が難しい場合もあります。

うるおいもまた重要です。
唇に潤いを与えるのであればリップグロスもおすすめです。
口紅だけではカサカサの状態になってもリップグロスをつけると潤いが出ます。

テスターなどで唇につけて、潤いが出るかどうかをしっかりと確認してから購入するべきです。
また、長時間長持ちするものを選ぶべきです。
1時間もしないうちに取れてしまうことがありますが、半日持つかどうかを確認しなければなりません。

このように、リップグロスを購入するのであれば、以上のようなポイントをしっかりとチェックしたうえで選ぶようにしましょう。
そうすればより効率よく自分に合ったリップグロスを選ぶことができるはずですよ。
是非参考にしてみてくださいね。

肌のシミやくすみを消しつつ美白できる効果を求めて、ハイドロキノンのクリームを使っています。
使い出すようになってからそろそろ4ヶ月目に入りますが、今のところはかなり高い効果を実感していますね。
もともと試供品で肌に合うことは確認していたのでそれなりの効果は得られると思ってはいたのですが、予想以上に高い効果を得られています。
ハイドロキノンの一番のウリである美白のほうもちゃんと効果が出ています。
鏡で見ても明らかに白くなってきていますしね。
もちろんシミやくすみなんかもだいぶ薄くなってきましたし、ニキビ跡なんかもスッピンでもほとんど目立たなくなりました。
お化粧のノリもだいぶ良くなりましたので、たぶん肌質そのものもだいぶよくなっているんだと思いますね。
ハイドロキノン、肌のいろんな悩みに絶対お勧めだと思いますよ!

今日わたしはEPAのサプリメントを購入してみましたヽ( ´ ▽ ` )ノEPAというのはエイコサペンタエン酸の略称です。EPAはお魚類に豊富に含まれている不飽和脂肪酸で、わたし達の体内でさまざまな良い働きをしてくれるんですよー♡ たとえばEPAには中年の敵である中性脂肪を下げる効果があるそうなんです(*´艸`) さらに花粉症持ちで軽いアトピーの症状を持つわたしには、抗炎症作用をもつEPAがとても良いらしいですし! EPAはお魚をたくさん食べれば、別にサプリメントで摂取すると必要はないのですが、水銀の心配もあるのでわたしはEPAサプリメントを取ることにしたんです(*´ω`*)

EPAとはエイコサペンタエン酸の略称で、不飽和脂肪酸の一種です。脂肪酸なんて名前が付いていますから[EPAを摂取したら太るんじゃないか?]なんて心配される方もいるかと思います(;´Д`)しかしEPAはむしろその逆の効果を持っているんですよ♡ なぜならEPAを摂取すると、わたし達の体内の中性脂肪量を減らしてくれるからですヽ( ´ ▽ ` )ノつまりEPAはむしろ痩せる効果のある脂肪酸なんですよー♡ もちろんEPAとて脂肪酸ですから、無限に摂取し続けていたら決してからだに良いとは言えませんけどね(;・∀・) なにごとも限度が大事です☆

みなさんは[脂肪=太るもの]だと勘違いしていませんか?? 脂肪にもさまざまな種類があり、太らせる脂肪もあればそうではない脂肪もあるんですよヽ( ´ ▽ ` )ノたとえばエイコサペンタエン酸、略してEPA!! EPAはお魚類に豊富に含まれている不飽和脂肪酸の一種です!! EPAには体内の中性脂肪の量を下げる効果があるため、むしろ痩せる脂肪だと言えます(*´ω`*) それにEPAには炎症を抑える効果があるため、アトピーや花粉症持ちの方にもとっても良いんですよ♡ さらにさらにEPAには血小板の凝集を妨げる効果があるため、動脈硬化の予防にも良いそうです(*’ω’*)

こんばんは(*^▽^*)ノ わたしずっと[脂肪=太る=食べちゃいけない]って思っていたのですが、実はそうじゃないんですってね(;・∀・) 脂肪にも良いものと悪いものがあって、脂肪自体の摂取量よりもその質が大切なんですって!! たとえばお魚類に含まれている不飽和脂肪酸は良い効果が盛りだくさん♡ 時々サプリメントなんかで見かけるEPAなどがその代表例ですヽ( ´ ▽ ` )ノEPAには太るどころか、体内の中性脂肪の量を減らす働きがあるんですって♡ それにEPAには炎症を抑える効果があるから、花粉症やアトピーをお持ちの方はEPAでその症状を軽減できるみたいですよ(*^ω^*)

ダイエット中のみなさま!!! 今日から脂肪を毛嫌いするのはやめましょう(つд⊂) ダイエット中にはなるべく脂肪を摂取しない方が良いという考えはもう古いんです!! 今の時代、脂肪は質より量が大切なんですっヽ( ´ ▽ ` )ノ たとえばお魚類に豊富に含まれるEPA。EPAは不飽和脂肪酸の一種で、わたし達の体内で中性脂肪の量を減らす効果があるんですよー♡ つまりEPAは痩せる脂肪酸だということなんです(*´ω`*) それにEPAにはその他にも炎症を抑えたり、動脈硬化の予防をしたり、さまざまな良い効果を持っているんですよ(*´艸`)

ねこねこ猫ー

| いろいろ |

ねこねこ猫ー♡♡ 今日わたしは猫カフェにて一日過ごさせていただきました.(・∀・)゚ ホントにどうして猫ってあんなに癒されるんでしょうねー!!! あのすらっとしたからだつき、触りごこちのよい毛並み、そしてぷにっぷにな肉球!(*´∀`*) もう最高なリラクゼーション要素満載です☆ しかもわたしがいつも行く猫カフェはドリンクもとっても美味しいんですよー♡ オススメは100パーセント生しぼりのフルーツジュースたちです!( ̄▽ ̄) でも本当に家で猫が飼えないのが悲しいです…. 妹が猫アレルギーじゃあなければ•(´ฅωฅ`)‧

多汗症に効く食べ物というのはどのようなものがあるのでしょうか?
多汗症の人にとっては、なるべく汗をかくきっかけを作らない、というのは非常に重要なことです。

辛いものや刺激物というのは汗をかきやすくなりますので、注意をするようにしなければなりません。
激辛料理はもちろんですが、香辛料の効いているエスニック料理などもなるべく避けるようにしましょう。

しかし、汗を全くかかない食べ物というのはほぼありません。
何かしら体を温める作用のあるものであることが多いです。

一般的に、人間は食べ物を食べることで栄養、エネルギーを得やすくなっています。
当然身体の中においては食べ物を消化吸収するために熱が発生しているのです。

温かいものにかぎらず、食事をしたのであれば体が温まりやすくなります。
その理由としては食物を消化吸収することで熱が体内にたまっている状態になっているからです。

ただし、汗が出にくい食べ物もあります。
それは、豆類というのは汗が出にくいといわれています。

豆腐や納豆といったイソフラボンが多く含まれる食品を積極的に摂取することで汗を効果的に抑えることができますよ。
同時に、プロバンサインを摂取することで、より効果的に多汗症の症状を緩和することができるようになりますよ。

友人たちはみんなもう当たり前のように性交をしているのに、私は性交が普通にできません。
実は私は既婚者で主人もいます。主人とは何度か性交を試みたことがあるのですが、私の性交痛がひどく最後までできないのです。
それでも主人は私のことを愛してくれているし私も主人を愛しています。ですが結婚してもう3年、そろそろ子供が欲しいんです。
しかし性交痛がひどくては受精できないので妊娠も難しいですよね。
先日なんとか性交痛に耐え最後まで続けたのですが、主人いわく半分ほどしか挿入できなかったとのことです。
最初は誰でも痛みがあるとは言いますが、この先最後まで続けることができるのか、そして妊娠できるのか不安でしかたありません。

肌の悩みも深刻でしたが、それよりもっと深刻だったのが薄毛です。
本当にてっぺんの部分の髪の毛がなくなっていて、明るいところで見るとさらに薄く見えました。
男性でもこのレベルだと進行してしまっている状態だと思うので、女性でこの薄さということは相当ひどい状態だということです。
育毛剤は効果が出なかったため、そのあと体をキレイにしてくれるというプラセンタを飲むようになりました。
そしてプラセンタを飲んで一ヵ月くらいでしょうか、シャンプーする時に抜ける毛の量が減っていったのです。
だんだんと抜ける本数も少なくなり、今見たらてっぺんの部分も若干濃くなってきたような気がします。
プラセンタには美髪効果もあるんですね。